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墨鱼汤水
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翁孤浪王者

墨鱼汤水，汤水是乳白色的，非常可口。而且这道汤水可以增加骨胶源啊，爱美的LADIES就不能错过啦。

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。

时间:1-2小时
食材
墨鱼 150g
猪骨 500g
蜜枣 2粒
鲜淮山 250g
盐 适量
姜 2片
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    干墨鱼剁成小件，洗净；
  • 步骤 2/7
    蜜枣2粒；
  • 步骤 3/7
    鲜淮山去皮洗净切成小块；
  • 步骤 4/7
    煲里注入清水，将洗净的猪骨与墨鱼放入煲大概1小时后；
  • 步骤 5/7
    再将鲜淮山放入；
  • 步骤 6/7
    再煲1个小时，调入盐搅拌均匀；
  • 步骤 7/7
    即可饮用。
小贴士

鲜淮山也可以换用淮山干啊。

发布于 2025-03-11
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