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油豆泡烧鸭边腿
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油豆泡烧鸭边腿,酱香美味,油豆腐是很有营养价值的菜,含有很多的蛋白质,还含有很多的汤汁,特别好吃,鸭边腿是凉性食物,特别适合夏天吃的菜肴。
食材
油豆泡
300g
鸭边腿
400g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
料酒
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/20
鸭边腿洗净
步骤 2/20
剁成小块
步骤 3/20
锅烧开水
步骤 4/20
放鸭边腿焯水
步骤 5/20
焯水洗净
步骤 6/20
姜洗净切片
步骤 7/20
锅烧热,放少许油,下姜片煸香
步骤 8/20
放鸭边腿翻炒
步骤 9/20
喷料酒去腥
步骤 10/20
放酱油增色
步骤 11/20
翻炒爆香
步骤 12/20
放开水没过鸭块
步骤 13/20
油豆泡备好
步骤 14/20
改中火煮20 分钟
步骤 15/20
放入油豆泡
步骤 16/20
中火煮15分钟
步骤 17/20
放盐
步骤 18/20
放味精
步骤 19/20
翻炒均匀
步骤 20/20
盛出,就做好了
小贴士
一般做红烧的菜可以放点白糖,我们是中老年人不要多吃糖哦
发布于 2023-06-30
269
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