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油豆腐烧香菇
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姆潭蚊负鼻

春节期间亲朋好友团聚，大鱼大肉想躲也躲不掉，而“无肉不欢”的我更是招架不住美味菜肴的诱惑，发觉腹部的脂肪又增多了，没办法只好在节后少吃点太油腻的食物了，再配合一些有氧运动的锻炼去脂减肥了。觉的油豆腐烧香菇即美味又不油腻而且香菇有去脂减肥的作用。

时间:10-30分钟
食材
香菇 150g
油豆腐 200g
油 适量
盐 适量
芹菜 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    香油豆腐切丝，香切切片，切片芹菜。
  • 步骤 2/8
    先炒香菇，
  • 步骤 3/8
    翻炒片刻，
  • 步骤 4/8
    再放进油豆腐丝炒匀，
  • 步骤 5/8
    放点盐，
  • 步骤 6/8
    炒入味，
  • 步骤 7/8
    放一点点清水烧开后再放进芹菜，
  • 步骤 8/8
    调点味精即成。
小贴士

香菇清洗切片待用。

发布于 2019-09-02
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