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红烧茄子
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南图末生的臭臭

茄子的营养价值比较丰富,可惜我不喜欢吃茄子皮,总觉得有种苦味儿,不过红烧茄子很例外哦,觉得一点儿也吃不出茄子皮的味道,营养都在茄子皮里啦,这样吃,很有营养哦

时间:10分钟内
食材
茄子 2个
适量
适量
酱油 适量
料酒 适量
白糖 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    茄子切成不规则的块状
  • 步骤 2/9
    撒上盐,腌20分钟,让茄子里面的水分充分流出来
  • 步骤 3/9
    准备好葱花和香料
  • 步骤 4/9
    料酒、酱油、淀粉、白糖、适量的水调制均匀。
  • 步骤 5/9
    把腌好的茄子里面的水分使劲挤出来
  • 步骤 6/9
    锅内放入适量油,将茄子翻炒至熟
  • 步骤 7/9
    茄子盛出备用
  • 步骤 8/9
    锅内放少许油,加入葱花、香料翻炒后,将茄子再次放入,加入调制好的料汁
  • 步骤 9/9
    待料汁收一收即可成盘
小贴士

茄子要提前腌制,水分出来了,口感才会好

发布于 2024-04-16
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