牛腩切块焯水洗净,热油爆香葱姜、辣椒、香料,然后放入辣椒酱炒出红油,再放入牛腩翻炒,加入调味料、水焖40分钟,取出萝卜放盐再炖20分钟即可
1、牛腩氽水的过程很重要,可以去掉牛腩里面的血水,大概两三分钟,牛腩颜色变了之后即可以捞上来再用清水洗了;
2、炖肉时如果不用高压锅,也可以用炒菜的锅或砂锅炖,但时间就需要更长,用高压锅会非常节约煤气;
3、先把牛腩肉炖制8成熟后再下入白萝卜一起炖,这样2种食材的成熟度是一样的。