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苹果咕噜肉
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温柔的高韵祁

说要吃菠萝咕噜肉,家里只有苹果,就做了个苹果咕噜肉!大家如果喜欢菠萝或梨脆爽的口感,就不要用苹果!

时间:10-30分钟
食材
五花肉 300g
苹果 1个
适量
适量
西红柿 1个
青椒 适量
洋葱 适量
适量
淀粉 适量
鸡蛋 适量
番茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    苹果削皮
  • 步骤 2/18
    西红柿用火烤一下去皮很快
  • 步骤 3/18
    苹果、青椒、洋葱切块备用
  • 步骤 4/18
    西红柿切块
  • 步骤 5/18
    五花肉去皮,均匀地切成块
  • 步骤 6/18
    肉块放入碗中,放入少量的盐、鸡蛋,搅拌!再放入淀粉!搅拌约一二分钟
  • 步骤 7/18
    将搅拌好的肉块放入干淀粉中
  • 步骤 8/18
    裹匀后,放入盘中
  • 步骤 9/18
    准备油锅,油五成热时,放入肉块
  • 步骤 10/18
    开始中火炸约五分钟!至金黄色
  • 步骤 11/18
    肉块至金黄色时,改大火,将青椒、洋葱、苹果放入油中炸
  • 步骤 12/18
    约一分钟后,出锅沥油
  • 步骤 13/18
    油锅中留底油,五成热时,放入西红柿,番茄酱并炒一炒,放入少量的清水(水量目测可以裹住油炸过的菜即可)
  • 步骤 14/18
    加入白糖!再放一点点的盐
  • 步骤 15/18
    干淀粉勾欠,一边倒,一边用筷子搅,以防倒多,浆太厚,影响品质
  • 步骤 16/18
    将炸过的菜和肉,倒入调好的汁中
  • 步骤 17/18
    翻炒几下,出锅
  • 步骤 18/18
    最后成品图
小贴士

炸肉要一块块地放,这样才不会使其粘连

鸡蛋结合肉的量来放入鸡蛋,如果肉少,就放一半,反之则多放

发布于 2020-01-03
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