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苹果咕咾肉
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食材
净瘦肉
500g
苹果
一个
青红椒
各一个
盐
一茶匙
白糖
2茶匙
玉米淀粉
一茶匙
料酒
二茶匙
面粉
二汤匙
番茄酱
四汤匙
油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
肉洗净切块,以盐,白糖,料酒,淀粉拌匀腌制15分钟
步骤 2/7
再倒入面粉拌匀
步骤 3/7
苹果洗净切块浸入淡盐水中以免氧化变色
步骤 4/7
调糖醋汁方法是白醋,白糖,番茄酱,适量水搅拌均匀即可
步骤 5/7
拌好的肉热油炸至金黄,先大火炸一分钟再转小火2-3分钟即可挠出控干油备用
步骤 6/7
另放一点底油,入糖醋汁小火煮开,倒入青红椒和苹果块翻炒一分钟,倒入肉块翻炒均匀
步骤 7/7
炒起汁装盘上桌,酸甜可口的味道。
发布于 2018-10-02
177
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