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菠萝咕咾肉
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早起搬砖了

猪肉还能用水果炒?就是这道菠萝咕咾肉,酸甜可口让人馋的不行

时间:10分钟内
食材
猪肉 350g
菠萝 900g
适量
适量
鸡蛋 适量
淀粉 适量
白醋 适量
白糖 适量
番茄酱 适量
彩椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/21
    猪肉洗干净切成片。
  • 步骤 2/21
    肉片裹上全蛋液。
  • 步骤 3/21
    再裹上淀粉。
  • 步骤 4/21
    用手攥成球。
  • 步骤 5/21
    起油锅,肉球入锅炸,小火炸至微黄捞出沥油,晾凉。
  • 步骤 6/21
    菠萝洗干净。
  • 步骤 7/21
    切去两头,片下一侧的上端。
  • 步骤 8/21
    挖出菠萝肉,菠萝皮作菠萝小船。
  • 步骤 9/21
    菠萝肉取心切成块。
  • 步骤 10/21
    煮锅加水烧开,彩椒入锅飞水。
  • 步骤 11/21
    菠萝船入锅焯水。因为要用这个菠萝船装菜,焯下水卫生些。
  • 步骤 12/21
    焯好的菠萝船放在铺有生菜的盘子里。
  • 步骤 13/21
    油锅升温,将肉球再炸后捞出沥油。
  • 步骤 14/21
    另起油锅,番茄酱入锅炒。
  • 步骤 15/21
    加白醋炒。
  • 步骤 16/21
    加白糖炒。
  • 步骤 17/21
    加盐炒。
  • 步骤 18/21
    肉入锅炒。
  • 步骤 19/21
    菠萝入锅炒。
  • 步骤 20/21
    彩椒入锅炒。
  • 步骤 21/21
    食材均匀裹上料汁,即可出锅装在菠萝船里上桌享用。
小贴士

选片状生菜垫盘子底效果更好。因为片状生菜颜色比较绿,菠萝船放上,看上去更有碧波荡漾的意境。

食材入锅裹均匀汁即可出锅,不要时间久了,时间久了肉的酥脆度会打折扣。

发布于 2019-12-30
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