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经典菠萝咕咾肉
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爱喝酒pumpkin

菠萝咕咾肉,有点复杂,但你看完一定学得会

时间:10分钟内
食材
菠萝 100克
鸡胸脯肉 150克
青椒 20克
红椒 20克
鸡蛋 1个
2克
2克
5克
一品鲜酱油 1匙
2匙
料酒 0.2匙
蚝油 0.5匙
黑胡椒粉 0.2匙
1匙
味精 0.2匙
番茄酱 4匙
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/21
    准备原材料菠萝、鸡胸脯肉、青椒、红椒备用菠萝提前用盐水浸泡20分钟左右
  • 步骤 2/21
    鸡胸脯肉切成小丁放入一品鲜酱油、料酒、蚝油、糖、黑胡椒粉、鸡蛋
  • 步骤 3/21
    调料调匀的鸡丁煨制约20分钟入味
  • 步骤 4/21
    放入淀粉拌匀准备炸
  • 步骤 5/21
    锅中倒入适量玉米油加热放入鸡肉丁炸至金黄色
  • 步骤 6/21
    炸出来的鸡肉丁酥脆鲜美
  • 步骤 7/21
    菠萝切片小块状
  • 步骤 8/21
    青椒和红椒切成斜块备用
  • 步骤 9/21
    锅中倒入适量底油放入葱姜蒜爆香
  • 步骤 10/21
    放入番茄酱和糖快速翻炒均匀
  • 步骤 11/21
    倒入鸡肉丁翻炒使鸡肉丁均匀的裹上蕃茄酱
  • 步骤 12/21
    放入青椒和红椒翻炒均匀
  • 步骤 13/21
    倒入菠萝快速翻炒均匀
  • 步骤 14/21
    放入盐和味精提味再撒上蒜蓉炒匀
  • 步骤 15/21
    原材料全部入味即可出锅
  • 步骤 16/21
    炒好的经典菠萝咕咾肉装入盘中再用菠萝头放在容器中做装饰
  • 步骤 17/21
    经典菠萝咕咾肉是以酸甜口味为主特别适合孩子吃哦
  • 步骤 18/21
    越吃越香有种停不下来的感觉呢
  • 步骤 19/21
    品着美酒感觉好幸福喔
  • 步骤 20/21
    这道美味也是宴客必备的拿手菜噢
  • 步骤 21/21
    亲们也快快行动起来做出营养美味的经典菠萝咕咾肉
小贴士

菠萝要提前用盐水浸泡20左右食用更佳

发布于 2020-09-28
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