jxcaipu logo
蚝油西兰花
4.4万 热度 75 收藏
大概我在等你

这次做的西兰花味道很不错，我觉得比蒜蓉的做法还要好吃，这是上次做的西兰花，这次还是这样做，我儿子很爱吃。

时间:10分钟内
食材
西兰花 半棵
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
蒜 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    西兰花洗净
  • 步骤 2/8
    切小朵，根去外皮，切片
  • 步骤 3/8
    放开水锅里焯一下沥水
  • 步骤 4/8
    热油放蒜末
  • 步骤 5/8
    放入西兰花，放一点点酱油
  • 步骤 6/8
    放盐，味精，蚝油
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀
  • 步骤 8/8
    出锅
小贴士

潮水的时候在水里放一点盐，保持西兰花的翠绿色。

发布于 2019-12-30
32
相关菜谱
写评论