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凉拌海带丝
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屯逊律贤闹

凉拌海带丝不会调?只需要注意“这1步”,海带丝脆滑爽口

时间:10分钟内
食材
海带 200g
油 适量
盐 适量
蒜末 适量
生抽 适量
辣椒油 适量
白糖 适量
醋 适量
香油 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    海带先放入锅中蒸15分钟，取出在泡发。
  • 步骤 2/5
    切成细丝。
  • 步骤 3/5
    放入白糖，蒜末，辣椒油，香菜，盐，鸡精，醋，生抽，香油。
  • 步骤 4/5
    搅拌均匀
  • 步骤 5/5
    装盘。
小贴士

.海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃

发布于 2019-12-27
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