首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
家炖鲈鱼
11万 热度
189 收藏
overlap聪明
关注
鲈鱼又叫花鲈,四大名鱼之一,肉质白嫩,清香,具有很高的营养价值。
时间:10-30分钟
食材
鲈鱼
2条
葱
适量
姜
适量
蒜
2瓣
料酒
少量
醋
适量
糖
1小勺
酱油
适量
胡萝卜
少许
盐
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
鲈鱼去内脏洗净后在鱼身上斜切几刀,便于入味,葱切段,姜切片,蒜拍扁待用。
步骤 2/7
热锅放油。
步骤 3/7
将鲈鱼放入,煎一小会。
步骤 4/7
定型后煎另一面。
步骤 5/7
依次放入糖,料酒,醋,酱油,葱姜蒜,盐,再加入适量水,炖至汤汁少时即可出锅了。
步骤 6/7
装盘,撒上胡萝卜丝,美味的鲈鱼来喽!
步骤 7/7
肉质白嫩,家常做法味道不寻常,吃惯了清蒸的做法换个口味试一试。
小贴士
无
发布于 2019-12-27
296
相关菜谱
家炖平鱼
若馨distinguish
2.3万 热度
121 收藏
家炖带鱼
太上老君interior
8.8万 热度
115 收藏
家炖鲢鱼
晏柴后来你不在
12.6万 热度
775 收藏
清炖鲈鱼
悤孤岛旧梦少男旧
8.6万 热度
818 收藏
家炖鲅鱼
小汤圆gnaw
4万 热度
172 收藏
清炖鲈鱼
普懊趟绰级
20.9万 热度
172 收藏
家炖带鱼
眼睛忘充电燕
10.5万 热度
744 收藏
草菇炖鲈鱼
酷酷的披萨
8.7万 热度
882 收藏
家常鲈鱼
嫩佑铭刻应刻
6万 热度
79 收藏
家常炖鲈鱼
讲道义colonist
6.4万 热度
755 收藏
家炖鲅鱼
山楂suitcase
8.5万 热度
20 收藏
家炖鲤鱼
女王的高傲以风
8.8万 热度
17 收藏
家炖鲅鱼
雁柏穿越水影
7.3万 热度
766 收藏
家炖刀鱼
澈叶蓝凌赵
7.4万 热度
845 收藏
家炖梭鱼
永琪
10.2万 热度
775 收藏
家炖鲫鱼
偌山橇辽啃
7.3万 热度
775 收藏
家炖鲅鱼黄豆
追风cloudy
8.8万 热度
45 收藏
家炖刀鱼
tangle清瘦
7.4万 热度
732 收藏
清炖鲈鱼
觅芹逢
8万 热度
15 收藏
家炖鲫鱼
继诿茁虐儇
5.8万 热度
10 收藏
写评论