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川味烤鱼
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阳阳阳啊阳阳阳

好吃

时间:10分钟内
食材
草鱼 1条
红椒 50g
胡萝卜 100g
土豆 100g
四季豆 100g
莴苣 100g
适量
适量
花椒 适量
八角 适量
干红辣椒 适量
大蒜 适量
生姜 适量
豆豉 适量
料酒 适量
鸡精 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/27
    草鱼一条处理干净后剖开
  • 步骤 2/27
    剪去鱼鳍
  • 步骤 3/27
    在鱼身打花刀
  • 步骤 4/27
    用盐和料酒腌制十五分钟
  • 步骤 5/27
    锅内放入多一点的油,把花椒八角干红辣椒炸香
  • 步骤 6/27
    过滤出料油备用
  • 步骤 7/27
    烤盘铺锡纸刷油
  • 步骤 8/27
    将草鱼放入烤盘
  • 步骤 9/27
    炸好的料油刷在鱼身两面,多刷一些,放入烤箱230度烤二十分钟
  • 步骤 10/27
    土豆切片
  • 步骤 11/27
    红椒切丝
  • 步骤 12/27
    胡萝卜切片
  • 步骤 13/27
    蜗居切片
  • 步骤 14/27
    四季豆摘成段
  • 步骤 15/27
    四季豆焯水
  • 步骤 16/27
    生姜大蒜葱备用
  • 步骤 17/27
    剩下的料油放入锅内,爆香葱姜蒜
  • 步骤 18/27
    放入郫县豆瓣炒香
  • 步骤 19/27
    放入豆豉炒香
  • 步骤 20/27
    放入莴苣
  • 步骤 21/27
    放入土豆胡萝卜四季豆红椒翻炒
  • 步骤 22/27
    加入料酒
  • 步骤 23/27
    加入生抽
  • 步骤 24/27
    加入盐和鸡精调味
  • 步骤 25/27
    烤好的鱼取出
  • 步骤 26/27
    将炒好的配菜和汤汁一起倒入烤盘
  • 步骤 27/27
    继续放入烤箱,160度烤十分钟即可
小贴士

配菜材料可以随自己的喜好选择

发布于 2019-11-27
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