北芪鲫鱼汤
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惜安夜梦萧寒
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这是一道补气养血，还通乳下奶的汤水，非常的有营养哦
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
鲫鱼收拾干净，用盐和姜片腌一下； -
步骤 2/9
红枣去核，北芪洗净；
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步骤 3/9
提前泡发花生和眉豆；
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步骤 4/9
金针菜提前泡发，后洗净沥干；
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步骤 5/9
锅中煮开水约2000ML，先下花生，眉豆，红枣，北氏等，再次煮开；
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步骤 6/9
另起一油锅，鲫鱼抹点生粉下锅煎香两面；
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步骤 7/9
把煎好的鲫鱼移入汤煲入一起煮开；
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步骤 8/9
这时放入金针菜一起煲约1个半小时；
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步骤 9/9
最后加盐食用。
小贴士
鱼粘点生粉再下油锅煎，比较不容易粘锅！
发布于 2019-11-27
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