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双蛋肉丸汤
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有时懒得煲汤,想想就做个肉丸汤吧,不用炒肉也不用煲汤,再搭配上鸡蛋、鹌鹑蛋,红枣杞子真的美味又营养
时间:30分钟-1小时
食材
梅头肉
200g
鸡蛋
1个
鹌鹑蛋
8个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
红萝卜
适量
生粉
2勺
枸杞
适量
芹菜
1根
小葱
1根
红枣
几个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
肉剁碎,芹菜,红罗卜切碎
步骤 2/11
肉放在宽口碗面加入胡椒粉,生粉,盐,鸡精,油
步骤 3/11
用筷子顺着一个方向搅拌
步骤 4/11
加入芹菜,红萝卜再顺着一个方向搅拌
步骤 5/11
接着用手揉,再用力拍打
步骤 6/11
肉泥完成后用手不断来回挤出小丸子
步骤 7/11
肉丸挤好等待入锅
步骤 8/11
汤锅放水加入红枣枸杞煮开
步骤 9/11
加入1个鸡蛋,要整个煮不要打散
步骤 10/11
下肉丸煮熟再放进鹌鹑蛋
步骤 11/11
煮好后撇沫洒葱花,胡椒粉就可以了
小贴士
肉丸顺着一个方向搅拌,用手拍打几下,这样出来的肉丸口感不会很松散
发布于 2019-11-26
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