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素炒茄丁
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credit孤独
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茄子不要红烧了,大厨教你做清炒茄子,软嫩爽口不油腻,下饭一绝
时间:10-30分钟
食材
茄子
2个
大蒜
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
材料图
步骤 2/9
茄子洗净切成丁用少许盐腌一会挤去水分
步骤 3/9
蒜头切碎
步骤 4/9
热油锅炒香一半蒜碎
步骤 5/9
倒入茄丁煸炒一会
步骤 6/9
煸到茄丁发软烹入少许料酒继续煸透
步骤 7/9
调入少许盐
步骤 8/9
调入少许味精
步骤 9/9
洒另一半蒜碎翻炒均匀即可
小贴士
1茄子用盐腌一会再炒就不那么吸油了。
2因为茄子用盐腌过了所以后面调味时盐要酌情添加。
发布于 2020-08-14
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