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素小炒
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罔安i高岑
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我们家吃菜都比较清淡,这道菜清淡又养眼。
时间:10分钟内
食材
莲藕
300g
荷兰豆
100g
黑木耳
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜末
适量
姜末
适量
白醋
适量
白糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备食材
步骤 2/11
莲藕洗净,切片,用水加白醋浸泡
步骤 3/11
黑木耳泡发,洗净
步骤 4/11
荷兰豆去头尾,洗净
步骤 5/11
锅内烧油,放入姜末和蒜末爆香
步骤 6/11
放入黑木耳翻炒
步骤 7/11
放入莲藕和荷兰豆炒匀
步骤 8/11
放盐
步骤 9/11
放鸡精
步骤 10/11
放白糖,炒匀即可
步骤 11/11
出锅,装盘
小贴士
放白醋泡莲藕是为了避免莲藕变色
发布于 2020-01-02
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