凉拌素什锦 - 凉拌素什锦的做法,凉拌素什锦怎么做好吃,凉拌素什锦的家常做法 - 京细菜谱

凉拌素什锦

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秋离未离代桃

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各种蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，能有效地清理肠胃，让不堪重负的肠胃得到充分休息调整，从而让大家可以一身轻松地投入各自的工作生活中去。

时间:10-30分钟

食材

莲藕 100g

荷兰豆 80g

胡萝卜 50g

花菜 50g

青椒 50g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

蔬菜食材备用
步骤 2/9

黑木耳、银耳、豆皮泡发
步骤 3/9

锅内烧开水
步骤 4/9

下入黑木耳、银耳、豆皮
步骤 5/9

下入荷兰豆
步骤 6/9

下入花菜、莲藕
步骤 7/9

下入胡萝卜
步骤 8/9

倒入香油，食盐搅拌均匀
步骤 9/9

成品

小贴士

食盐可以适量添加，要保留食材的清淡口味。

发布于 2020-03-02