茄子也是现在的当季节菜品,非常新鲜,也不用打什么摧熟的药物,所以吃起来非常放心,以前最怕吃茄子,总觉得不好吃还特别的费油,吃起来油大对身体不好,其实用少油炒茄丝就是不错的选择,可以炒成蒜香味的,茄子跟蒜非常的搭,味道特鲜。油不用太多,炒出来的还特别的入味。
炒茄丝时不要加水,用油慢慢煸炒熟就可以了,不用去茄子皮,因为茄皮的营养很丰富