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鲜土茯苓猪骨汤
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英武可

鲜土茯苓猪骨汤

时间:1-2小时
食材
猪扇骨 500g
新鲜土茯苓 250g
钻地老鼠 250g
赤小豆 适量
薏米 适量
姜片 适量
蜜枣 适量
新会陈皮 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    猪骨和姜片一同冷水入锅,焯血水后过清水洗净;
  • 步骤 2/8
    充分沥干备用啊;
  • 步骤 3/8
    新鲜土茯苓有少许氧化了,不要紧,清水过一下就行;
  • 步骤 4/8
    钻地老鼠去皮,切块;
  • 步骤 5/8
    赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣洗净备用;
  • 步骤 6/8
    把以上备好的所有食材都入砂锅,加入适量的清水;
  • 步骤 7/8
    大火煲开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味.
  • 步骤 8/8
    喝汤,吃肉,鲜甜可口祛湿强力有效啊!
小贴士

没有钻地老鼠,可以不放.

发布于 2020-08-20
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