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无糖低盐核桃面包
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咯叽哩咕噜biu

血糖高的人，伤不起啊，不能吃糖，盐要少吃，油也要少吃，好多时候只能眼巴巴的看着别人大快朵颐，自己装作很不想吃的样子，躲在一边咽口水。这款无糖低盐的玉米油面包，从根本上解决了高血糖人的“想吃面包”的问题，而且添加了健脑益智的核桃，不仅口感更佳，还让面包变得更营养，更健康！

时间:1-2小时
食材
面包粉 250g
温水 120ml
玉米油 30g
盐 2g
鸡蛋 1个
核桃 30g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将除了核桃之外的所有材料放入面包桶内，启动“自动和面”程序一次。
  • 步骤 2/4
    一个“自动和面”程序结束后，再次启动“无糖面包”程序，听到“滴滴”响声之后，将掰碎的核桃仁撒入面包桶。
  • 步骤 3/4
    盖上面包桶盖，耐心等候，程序自动结束后，切断电源，将面包桶拿出，取出面包。
  • 步骤 4/4
    晾凉后，切片。
小贴士

依次放入温水、鸡蛋、盐、玉米油、面粉、酵母，酵母要放在面粉上面。

切面包时，一定要等面包放凉之后，可以把面包 皮先切下去，然后再切面包瓤。因为面包 皮这时候会很酥脆，越嚼越香。

发布于 2019-08-02
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