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笋干菜烧排骨,浓油赤酱,咸甜宜人,是一道开胃下饭的家常菜!
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深情transplant

笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助开胃,可增进食欲、防便秘、清凉败毒。笋干的吃法特别多,分别和鸭子、鸡、腊肉煲汤,营养又美味。特别喜欢用笋干做出来的美食。前几天朋友送我一些笋干,分几次做了一些自己爱吃的菜肴,今天做了‘啤酒笋干焖排骨’不用一滴水,完全用啤酒,味道棒极了。

时间:30分钟-1小时
食材
肋排 500g
笋干 200g
青椒 2个
啤酒 500ml
蚝油 适量
适量
老抽 适量
红烧酱油 适量
冰糖 适量
大葱 适量
适量
八角 适量
香叶 适量
三奈 适量
小米椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    笋干充分的泡发。泡发后的笋干用200克。
  • 步骤 2/19
    准备调料:老抽、红烧将油、蚝油、冰糖、啤酒。
  • 步骤 3/19
    大葱切大段,姜切片,备用。三奈、香叶八角和小米椒放入调料包。
  • 步骤 4/19
    青椒2个洗净。
  • 步骤 5/19
    用手撕成大块。
  • 步骤 6/19
    用淘米水将肋排浸泡30分钟。
  • 步骤 7/19
    再用水管的水冲洗干净。
  • 步骤 8/19
    放在吸油纸上,再两用两张吸油纸逐块擦干水分。
  • 步骤 9/19
    电饼铛烧热,刷一层薄薄的油,放入排骨,盖上上盖,煎至排骨两面金黄。
  • 步骤 10/19
    煎好排骨,放入砂锅,倒入老抽和红烧酱油,放入大葱段和姜片。
  • 步骤 11/19
    用中火,将排骨炒至上色。
  • 步骤 12/19
    放入笋干。
  • 步骤 13/19
    加入蚝油、冰糖,倒入啤酒。将料包也一起放入砂锅里。
  • 步骤 14/19
    大火烧开。
  • 步骤 15/19
    盖上砂锅盖,转小火焖1个小时。
  • 步骤 16/19
    然后该大火,收汤。
  • 步骤 17/19
    汤汁收的差不多了,放入青椒块和少许的盐调味。关火。
  • 步骤 18/19
    用砂锅的余温,将青椒拌匀,至青椒断生即可。
  • 步骤 19/19
    装盘,上桌了。中午就做了这一个菜,吃的好过瘾。
小贴士

1,用淘米水洗排骨,特别去油和血水。2,排骨用电饼铛煎制,省油、又不会到处乱溅。3,煎制好的排骨,不用炒糖色,直接用老抽和红烧酱油,焖出来的排骨特别香,油特别的少。

发布于 2019-08-05
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