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牙签肉
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空气炸锅做的牙签肉不用一滴油,加上孜然,满嘴的烧烤味
时间:1-2小时
食材
里脊肉
500克
精盐
5克
味精
2克
料酒
10ml
白糖
3克
酱油
5ml
烧烤料
5克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
里脊肉切成小块
步骤 2/6
放入盐,味精,料酒,酱油,糖腌制一小时
步骤 3/6
用牙签穿好,每个牙签上两块肉
步骤 4/6
空气炸锅200度预热5分钟,放入穿好的肉,200度加热7分钟
步骤 5/6
翻面继续180度5分钟
步骤 6/6
撒上烧烤粉,180度加热2分钟即可
小贴士
无
发布于 2019-10-29
195
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