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干煸孜然菜花
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笛号踪峙绽
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,今天向朋友推荐一款新吃法:干煸孜然菜花。希望大家喜欢。
时间:10-30分钟
食材
菜花
400g
油
适量
盐
适量
孜然
适量
小米椒
适量
香葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
料酒
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
菜花掰成小朵,用盐水浸泡10分钟。
步骤 2/7
控干水分,备用。
步骤 3/7
蒜切片,小米椒,香葱切段,姜切末,准备十几粒花椒和孜然粒。
步骤 4/7
锅中放油,待油热,放入菜花煸炒。
步骤 5/7
炒至菜花边缘微黄,放入花椒,小米椒姜末蒜片,继续煸炒,炒出花椒,蒜片的香味。
步骤 6/7
大火,放入料酒烹炒,加入生抽,翻炒均匀,撒上孜然粒,关火。放入香葱搅拌均匀。出锅。
步骤 7/7
成品菜。味道好棒的。
小贴士
特别简单,容易上手。没什么技巧,动手做就对了。
发布于 2019-11-12
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