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耗油西兰花
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咕褪牢晨以
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好吃
时间:10-30分钟
食材
西兰花
500g
油
适量
盐
适量
耗油
适量
蒜末
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
西兰花洗净弄成块,蒜切末
步骤 2/4
锅内放油炒香蒜末
步骤 3/4
倒入西兰花及耗油,倒入适量盐
步骤 4/4
翻炒均匀后加少量水稍炖后出锅即可
小贴士
西兰花的根也不要扔掉,去老皮切成片也很好吃,羽羽就经常找片片吃
发布于 2020-02-13
74
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