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肉末有机菜花
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气泡温泉酒

虽然北京卫视的美食频道请了专家说明，有机菜花和普通菜花的营养成分是一样的，但是架不住有机菜花的口感就是好啊！脆脆的，还很容易入味，容易熟。

时间:10分钟内
食材
有机菜花 半颗
猪肉末 20g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
辣椒 3个
花椒 15粒
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜花掰成小朵洗干净
  • 步骤 2/6
    准备肉馅，葱花，辣椒花椒
  • 步骤 3/6
    热油锅，先把花椒和辣椒煸炒出香味
  • 步骤 4/6
    放肉末和葱花煸炒
  • 步骤 5/6
    放菜花煸炒
  • 步骤 6/6
    把菜花炒变色后放酱油和盐，翻炒出锅
小贴士

1.炸辣椒和花椒的时候要炸出浓浓的香辣味儿

2.出锅前放盐和酱油更入味儿

发布于 2019-08-08
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