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乳鸽大补汤
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吐司

在民间就有“一鸽胜九鸡”之说、鸽子肉不但营养丰富，而且还有一定的保健功效，鸽子肉壮体补肾、生机活力、健脑补肾、养颜美容延年益寿、今天我做的这是一道大补汤，里边加了桂圆、山药、大枣和枸杞，美味适口……

时间:1-2小时
食材
鸽子 1只
山药 1根
桂圆 10个
小枣 20个
枸杞 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好的食材，
  • 步骤 2/10
    把鸽子择洗干净，用开水烫一下去血腥味，
  • 步骤 3/10
    把枣和桂圆用清水洗净
  • 步骤 4/10
    把鸽子和洗过的桂圆枣一起放进炖锅内胆里一次性加适量的水，
  • 步骤 5/10
    盖上盖子插上电源按一下煮粥键
  • 步骤 6/10
    等跳闸之保温键时打开加入切好的山药块和枸杞在按煲汤键
  • 步骤 7/10
    等到跳闸保温时打开就可以享用了！
  • 步骤 8/10
    一道鸽子大补汤就可以享用了！要是喝不习惯淡口味的、也可以加少许的盐来提味，口味根据自己的喜欢而添加。
  • 步骤 9/10
    成品一看着是不是很有食欲？
  • 步骤 10/10
    选了几张照片也不知道那张做封面图合适？照片拍的不好，只要汤可口就行你说呢？
小贴士

汤一定要炖的时间长一些，才能够把食材里的能量释放出来。

发布于 2019-08-15
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