好些朋友都要求我做一款适合糖尿病人吃的蛋糕,昨晚研究了一下配方,考虑到木糖醇吃多了容易引起腹泄,于是决定借用部分南瓜泥的甜度来减少木糖醇的用量,最后八寸的蛋糕我用了200克的南瓜泥,却只用了50克的木糖醇。八寸的蛋糕够五、六个人吃,50克木糖醇平分到每人只有10克左右,人们每天食用木糖醇要控制在50克以内,这个用量很安全,虽然无糖蛋糕不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃,要少量多次食用。
1、木糖醇的用量可以根据南瓜的甜度作适量的调整。
2、烘烤时间和温度依自家烤箱的性能而定,戚风蛋糕要低温长时间烘烤才不容易开裂塌陷。