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三色炒米饭
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米饭里有蔬菜,又有蛋白质,小孩子最喜欢吃了
时间:10分钟内
食材
胡萝卜
150g
黄瓜
150g
鸡蛋
1个
米饭
300g
油
适量
葱花
适量
八角
适量
酱油
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
胡萝卜、黄瓜切成小丁放在盘子里备用
步骤 2/8
一个鸡蛋打在碗里,煮熟的米饭1碗
步骤 3/8
锅里放油,油热后倒入鸡蛋,翻炒,之后盛在盘子里备用
步骤 4/8
锅里放油,油热后加入葱花,八角,倒入酱油
步骤 5/8
之后加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒,加入适量的盐
步骤 6/8
把米饭倒在锅里翻炒
步骤 7/8
加入炒熟的鸡蛋继续翻炒
步骤 8/8
把炒好的米饭盛在碗里就可以啦
小贴士
注意炒的火候,火太大了易上火,对身体不好!
发布于 2020-02-04
21
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