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酱烧海参
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海参是一种名贵的海产动物,因补益作用类似人参而得名。这次酱烧海参用的酱是金瓜酱和海鲜酱,金瓜酱色泽金黄,且营养丰富;海鲜酱是提鲜佳品。两酱烧海参,美味劲道又滑嫩。
时间:10-30分钟
食材
海参
250g
竹笋
40g
胡萝卜
30g
油
适量
盐
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
食用油
适量
金瓜酱
40g
海鲜酱
30g
料酒
10ml
白糖
10g
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
将发制好的海参洗净备用
步骤 2/9
将竹笋胡萝卜切片
步骤 3/9
准备调料,并将金瓜酱、海鲜酱、料酒、白糖、盐加水约50ml兑成汁,同时将淀粉勾芡汁准备好
步骤 4/9
烧热炒锅,中火放油将葱姜投入炒香
步骤 5/9
放入笋片和胡萝卜片炒软
步骤 6/9
放入海参略炒,炒干参表面水分,为吸取香味
步骤 7/9
加入刚调好的调料汁翻炒
步骤 8/9
勾芡撒上胡椒粉
步骤 9/9
出锅装盘
小贴士
简单易学,掌握好火候即可
发布于 2020-02-24
276
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