药膳石斑鱼
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养生健康美味一体.....十三姨不是石斑鱼....
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
石斑鱼 好大2只 还是活的 我按我做的写 中餐没有讲究什么都要多少重 自己做的话 估计也就一只鱼 枸杞 当归 一样随便下一点 -
步骤 2/7
把鱼杀好
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步骤 3/7
分成三部分 鱼头 鱼身骨头 鱼肉
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步骤 4/7
水烧开 下枸杞 当归 姜片
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步骤 5/7
先下鱼头 鱼骨 煮会 再下鱼肉 煮开并调味即可
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步骤 6/7
肉质一级棒
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步骤 7/7
美味
小贴士
鱼滑刺多 杀的时候当心
发布于 2020-02-25
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