醬燒海帶絲
6.5萬 熱度
109 收藏
國兒童不遺
關注
昨天晚上在冰箱中無意間發現上次還沒有吃的海帶，想著來做個海帶吃吧，還可以去去水腫，上網查了一下，海帶還不能存放太長時間，要不就會變質，於是乎趕緊吃了吧
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
將海帶反覆沖洗除去粘液之後切成絲。不用切的很細，太細了容易碎成一鍋糊 -
步驟 2/6
將蒜拍成蒜末備用
-
步驟 3/6
熱鍋倒入花生油，油冒煙後放入蒜末爆香
-
步驟 4/6
倒入海帶翻炒
-
步驟 5/6
倒入醬油燜幾分鐘，醬油可以多放一點好入味
-
步驟 6/6
出鍋前放入少量的鹽調味即可，海帶本身就有絲絲鹹味，再加上用醬油燜了一段時間，如果口味不重的話鹽一定要少放或者不放都可以
小貼士
在食用海帶時，應清洗乾淨後，根據實際情況用水浸泡，並不斷換水，一般浸泡6小時以上。如果海帶在經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明它已經變質了，就不能再食用。
釋出於 2020-02-04
相關菜譜
-
韓式豆醬炒海帶絲白菜金簰萌帝務8.9萬 熱度 167 收藏
-
雞肉醬燒海帶黃豆顧慕雙灸7.4萬 熱度 14 收藏
-
醬香海帶絲矯孛蚊緞嫡8.5萬 熱度 774 收藏
-
燒海帶絲炯廝殉置遣6.1萬 熱度 78 收藏
-
醬汁海帶絲漝超像熊貓熊3.3萬 熱度 144 收藏
-
海帶絲燒圓白菜帥氣jug8.5萬 熱度 124 收藏
-
辣炒海帶絲舊時光丶落筆繆1.3萬 熱度 129 收藏
-
麻辣海帶絲繁華葬悲情昆峰1.4萬 熱度 111 收藏
-
香辣花生脆海帶絲夕陽equivalent2.8萬 熱度 125 收藏
-
土豆燒海帶嬌柔composite8.5萬 熱度 95 收藏
-
蔥油海帶絲罔安i高岑10.1萬 熱度 726 收藏
-
肉末海帶絲迪掩露酚途10.3萬 熱度 774 收藏
-
蒜香海帶絲是雨叔本人9.1萬 熱度 774 收藏
-
涼拌海帶絲小小黃陰念9.5萬 熱度 75 收藏
-
肉片炒豆芽海帶絲柾月赫茲9275 熱度 132 收藏
-
海帶絲拌腐竹皮卡丘1.5萬 熱度 167 收藏
-
拌海帶絲灸啞謊祭繳1.3萬 熱度 163 收藏
-
香辣海帶絲brace留鬍子1萬 熱度 106 收藏
-
麻辣海帶絲哈利波特1.2萬 熱度 122 收藏
-
涼拌海帶絲朗謁仲鴨簇_1.5萬 熱度 128 收藏
