海帶絲拌粉絲
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海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆布。中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
粉絲和海帶 -
步驟 2/8
粉絲放進開水裡煮一下
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步驟 3/8
海帶切絲
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步驟 4/8
煮好的粉絲在涼水裡衝一下
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步驟 5/8
把粉絲和海帶放一塊
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步驟 6/8
放糖
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步驟 7/8
放香油 鹽 醋
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步驟 8/8
拌均就可以吃了
小貼士
粉絲也可以用開水燙，能咬動就可以了。
釋出於 2020-02-04
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