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紅豆花生黑米粥
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萌噠噠的傲氣亦桃
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這黑米可能是回潮了.有些長蟲子了,拿出來曬了下,兒子說想要吃黑米粥,就加了點花生和紅豆一起煲.這樣煲營養高些呢.很補血的,不是很喜歡吃甜食的我也吃了兩碗呢
時間:10-30分鐘
食材
紅豆
150g
花生
100g
黑米
150g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
把紅豆花生洗好
步驟 2/7
黑米先好
步驟 3/7
鍋裡放入適量的清水
步驟 4/7
把黑米倒下去
步驟 5/7
把花生和紅豆倒下去
步驟 6/7
加入適量的冰糖
步驟 7/7
加蓋子煮開後煮20分鐘
小貼士
如果不用壓力鍋,煮前先用水泡下再煮容易爛些
釋出於 2019-09-27
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