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紅棗花生黑米粥
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荀伊人淡雅淚

營養黑米粥。還是照舊，幾乎餐餐離不開粥。這次做的是紅棗花生黑米粥，用高壓鍋煮的，稠稠的粥裡有煮的軟嫩的紅棗和花生，非常好喝。不過這次熬粥用紅棗我懶了，看是小紅棗，沒有去核，喝的時候要小心才是呢，下次記得，紅棗一定要去核

時間:30分鐘-1小時
食材
黑米 100g
花生仁 適量
紅棗 適量
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黑米淘洗乾淨。
  • 步驟 2/6
    花生和紅棗清洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    花生紅棗，黑米都放入高壓鍋，加入6倍的水。
  • 步驟 4/6
    蓋好，開鍋後壓20分鐘，自然放氣。
  • 步驟 5/6
    時間到，開鍋攪拌均勻。
  • 步驟 6/6
    加點紅糖開吃。
小貼士

糖可以隨意新增。

不用高壓鍋，黑米和紅棗花生都要提前浸泡半天，再小火慢慢熬煮1小時。

釋出於 2019-10-30
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