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桂圓紅棗花生二米粥
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浮期妄年箕

此粥在桂圓花生粥的基礎上添加了紅棗,更加增加了溫補氣血的功效。尤為適合女性朋友。並且還具有養顏防衰老的作用。俗話說得好“日服三顆棗,終究不顯老。”女性朋友們,還等什麼,趕快行動起來吧!

時間:10分鐘內
食材
大米 50g
黑米 25g
桂圓 適量
紅棗 適量
花生 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備大米和黑米。
  • 步驟 2/4
    把桂圓剝出桂圓肉,紅棗切去核留肉,花生洗淨放入豆漿機中。
  • 步驟 3/4
    再把大米和黑米放入豆漿機中並加入水至刻度線。
  • 步驟 4/4
    插上電源,選擇五穀豆漿鍵,10分鐘左右即可出鍋。
小貼士

桂圓不要放得過多,以免上火。

釋出於 2020-02-26
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