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紅棗花生黑米粥
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大河女巢峁塞

喜歡喝粥，特別是加了黑米、紅豆、紅棗、花生熬出來的粥，軟糯滑溜特好喝，甜滋滋的，營養豐富，特別適合女性食用。今天就用電壓力煲煮了一鍋粥，只用了半小時就喝到了美味營養的粥，真的很方便呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 10枚
紅豆 50g
黑米 90g
糯米 80g
花生 25g
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備原料
  • 步驟 2/10
    大米、黑米洗淨泡發1小時。
  • 步驟 3/10
    紅豆、花生洗淨，泡發1小時。
  • 步驟 4/10
    紅棗洗淨備用。
  • 步驟 5/10
    將大米，黑米放入電壓力鍋中。
  • 步驟 6/10
    放入紅豆，花生米。
  • 步驟 7/10
    再加入紅棗。
  • 步驟 8/10
    加入適量的清水。
  • 步驟 9/10
    放入適量的冰糖。
  • 步驟 10/10
    加蓋，調到煮粥檔30分鐘後，就可食用了。
小貼士

黑米、花生，紅豆較難煮熟，淨泡的時間可以長些。

釋出於 2019-09-19
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