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果汁豆渣飲
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尋柔笨

我們在自己家裡，有時候的早餐是喝自己做的豆漿，那麼一定要有豆渣。若豆渣不利用起來，那就有點浪費了。做豆漿剩下的豆渣，其實營養價值也是有一定的含量的，用豆渣和（梨或是蘋果）水果合起來做成飲品，既不浪費，很簡單，又好喝，不信可以試試（適宜上火的人）。

時間:10分鐘內
食材
豆漿渣 30g
梨 1個
蜂蜜 適量
涼開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    喝豆漿剩下的熟豆渣。
  • 步驟 2/7
    量的多少，按自己喜好來放。
  • 步驟 3/7
    把豆渣放入杯中，同時備好水果（蘋果或梨）。用榨汁機或手工榨出果汁來待用。
  • 步驟 4/7
    我榨的是梨汁。
  • 步驟 5/7
    還有備好蜂蜜適量。
  • 步驟 6/7
    涼白開水。
  • 步驟 7/7
    統統兌入杯中，攪勻即成。
小貼士

夏天，放入冰箱中取出，風味更佳。

釋出於 2022-05-14
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