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夏日特飲:西柚蘋果汁
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秋風的記憶冬桃

夏天最適合喝果汁啦,健康美味還清涼消暑。在眾多水果之中,最喜歡吃的是蘋果,雖然普通但是營養豐富,西方有句諺語:“一天一蘋果,醫生遠離我。”由此可見蘋果的營養和藥用價值。西柚是一種多功能水果,含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,有利於皮膚保健和美容。。兩者組合在一起榨成西柚蘋果汁,具有抗氧化、美容排毒的功效。

食材
西柚 半個
蘋果 1個
純淨水 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    西柚洗淨去皮,扒出果肉,蘋果去皮去核切塊;
  • 步驟 2/3
    將西柚果肉和蘋果塊一同放入料理機,加適量純淨水打成果汁。
  • 步驟 3/3
    調入蜂蜜即可飲用。
釋出於 2018-10-09
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