西芹蘋果汁 - 西芹蘋果汁的做法,西芹蘋果汁怎麼做好吃,西芹蘋果汁的家常做法 - 京細菜譜

西芹蘋果汁

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紅潤modesty

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西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜，用西芹和蘋果搭配做一款“西芹蘋果汁”原汁原味，無需隔渣，給老年人作為健康飲料，再好不過了。

時間:10分鐘內

食材

西芹 30g

蘋果 1只

胡蘿蔔適量

礦泉水 1杯

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/9

準備蘋果。
步驟 2/9

準備西芹也可以用芹菜。
步驟 3/9

胡蘿蔔去皮。
步驟 4/9

蜂蜜。
步驟 5/9

將西芹，蘋果和胡蘿蔔切塊。
步驟 6/9

準備礦泉水。
步驟 7/9

將所以食材都放入攪拌機。
步驟 8/9

開機兩分鐘即可。
步驟 9/9

這款“西芹蘋果汁”味道清香，具有降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。

小貼士

這是一款蔬菜果汁，無需技巧。

釋出於 2020-02-27