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芹菜蘋果汁
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foreign溫柔

芹菜中含有化學物質毛地黃黃酮有助於老年痴呆等大腦疾病患者抗擊疾病，榨汁後加上蘋果汁的甜味改善口感。榨出的汁很清爽。汁即鮮香可口，又生津健胃。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
芹菜 100g
水 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好芹菜，芹菜摘去葉子，切成小段。
  • 步驟 2/7
    準備好蘋果，削皮。
  • 步驟 3/7
    先把芹菜用榨汁機榨汁。
  • 步驟 4/7
    渣滓除去。
  • 步驟 5/7
    再把蘋果切成小塊。
  • 步驟 6/7
    再把蘋果塊榨汁。
  • 步驟 7/7
    汁不用過濾即食即可。
小貼士

1、秋季水果多，蘋果是最好的水果。

2、蘋果易氧化，所以，要先榨芹菜，再榨蘋果。

3、榨出的汁要立即吃，過一會就會氧化。

釋出於 2022-05-06
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