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芹菜蘋果汁
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頻獨碩駁踩

芹菜具有很好的降壓效果，與蘋果榨汁做成飲品，口感相當不錯。採用了榨汁機榨汁，真心方便，不需要過濾，不需要下水。此飲品對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者均有裨益，還具有瘦身美膚的功效呢。

時間:10分鐘內
食材
西芹 200g
蘋果 2個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備好芹菜和蘋果
  • 步驟 2/6
    蘋果搓洗乾淨，一分為四，去蘋果核
  • 步驟 3/6
    芹菜洗淨，每段一分為二
  • 步驟 4/6
    開動榨汁機，將芹菜放入，榨出芹菜汁
  • 步驟 5/6
    下蘋果，用推料棒輕輕推，當出汁口不再有汁流出，關閉開關，拔掉電源
  • 步驟 6/6
    好喝健康的飲品來咯
小貼士

此飲品本身就較甜，給老年人喝的話不建議下糖或者蜂蜜。

蘋果容易氧化，所以先榨芹菜汁，榨好儘快喝盡。

釋出於 2022-04-13
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