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紅花豆豬骨湯
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尋柔笨

剛剛上市的紅花豆,媽媽最喜歡用這種豆子煮飯,還教我可以把豆子煮熟後,冷凍,這樣儲存時間可以很長,吃的時候拿出來解凍就可以。今天給媽媽換個口味,用紅花豆煲豬骨湯,豆類食材都含有豐富的植物蛋白,跟豬骨一起煮湯,味道鮮美,還補鈣,希望老媽會喜歡。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬骨 500g
紅花豆 200g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紅花豆去殼
  • 步驟 2/6
    洗淨
  • 步驟 3/6
    豬骨焯水
  • 步驟 4/6
    焯好水的豬骨,洗淨浮沫,放入壓力鍋中
  • 步驟 5/6
    加入紅花豆,適量的水,煮熟
  • 步驟 6/6
    加鹽調味出鍋
小貼士

如果有變質的豆子一定要挑出來扔掉。

釋出於 2019-09-16
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