剛剛上市的紅花豆,媽媽最喜歡用這種豆子煮飯,還教我可以把豆子煮熟後,冷凍,這樣儲存時間可以很長,吃的時候拿出來解凍就可以。今天給媽媽換個口味,用紅花豆煲豬骨湯,豆類食材都含有豐富的植物蛋白,跟豬骨一起煮湯,味道鮮美,還補鈣,希望老媽會喜歡。
如果有變質的豆子一定要挑出來扔掉。