核桃枸杞黑芝麻雜糧豆漿
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beam夢姑
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1.黑芝麻有養血補肝腎作用.2.說黑芝麻與核桃同食，可以益智健腦、補氣安神、防盜汗、止咳嗽、烏毛髮、明雙目.
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食才 黃豆洗淨 雜糧黑芝麻洗淨 核桃去殼 -
步驟 2/7
豆漿機放入適量清水，放入黃豆
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步驟 3/7
放入黑芝麻雜糧
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步驟 4/7
放入核桃
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步驟 5/7
放入枸杞
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步驟 6/7
按“幹豆”鍵即可
-
步驟 7/7
吃時放糖或者蜂蜜
小貼士
如果多放些雜糧，做出來的是米糊，也很好。
釋出於 2022-03-13
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