Name: 黑芝麻雜糧糊
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 十穀米 100g; 大米 30g; 黑豆 10g; 清水 1200ml; 熟黑芝麻 1大勺

黑芝麻雜糧糊

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黑芝麻雜糧糊,早餐喝爽口又營養,您絕對需要

時間:10-30分鐘

食材

十穀米 100g

大米 30g

黑豆 10g

清水 1200ml

熟黑芝麻 1大勺

烹飪步驟

步驟 1/6

準備材料
步驟 2/6

十穀米與大米淘洗乾淨，倒入豆漿機中；
步驟 3/6

放入一大勺黑芝麻（已炒過）
步驟 4/6

放入清水到警戒線一下，選用營養迷糊按鍵，開始工作；
步驟 5/6

到時間鳴叫，去掉電源，開啟蓋子，打好的迷糊；
步驟 6/6

盛入碗裡，即可開喝，喜歡甜的可加入適量紅糖。

小貼士

計量的杯子，為豆漿機自帶的量杯，炒熟的黑芝麻易出香味。

釋出於 2020-09-14

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