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黑芝麻核桃糊
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冷血哥雁雪

到了冬天又要老犯頭痛，而且睡眠常常不好、老愛做夢的，現又感覺真是老了，很健忘哎，於是查了下要如何食療，最後敲定這個黑芝麻核桃糊，因為做起來也不費事，簡單易學又正符合我症狀。

時間:10-30分鐘
食材
黑芝麻 60g
核桃肉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備黑芝麻
  • 步驟 2/10
    準備核桃
  • 步驟 3/10
    去殼不去衣
  • 步驟 4/10
    一起入鍋炒香
  • 步驟 5/10
    炒得這樣就差不多了
  • 步驟 6/10
    稍涼後入料理機
  • 步驟 7/10
    蓋上蓋插上電源
  • 步驟 8/10
    打幾分後看看
  • 步驟 9/10
    成泥了
  • 步驟 10/10
    成品裝碗，封面成品特加了核桃仁點綴
小貼士

1、帶殼核桃去殼不去衣

2、和芝麻一起入鍋炒香

3、稍涼後倒入料理機打成泥，即可食用

釋出於 2019-08-29
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