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黑芝麻核桃粉
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思元

黑芝麻核桃粉很營養,健腦,補血,黑髮。剛好家裡二樣食材都有。這黑芝麻還是我媽媽種的,很綠色的食物。家裡沒有料理機,直接用棒子可以擀碎,做好後,儲存起來,天天可以泡水喝,也可以直接幹吃,好香啊。

時間:10-30分鐘
食材
黑芝麻 100g
核桃 100g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    核桃洗淨,
  • 步驟 2/11
    放心烤箱內190度,烤10分鐘
  • 步驟 3/11
    黑芝麻也用烤箱烤3分鐘
  • 步驟 4/11
    烤好後,放外面冷卻
  • 步驟 5/11
    核桃也等涼透
  • 步驟 6/11
    放在食品袋裡,用棒子擀碎
  • 步驟 7/11
    擀不細,豎著敲幾下
  • 步驟 8/11
    擀好後倒入碗內
  • 步驟 9/11
    黑芝麻也擀細
  • 步驟 10/11
    倒入核桃的碗內
  • 步驟 11/11
    拌均就可以了
小貼士

黑芝麻和核桃比例隨自己喜歡配製。

沒有烤箱可以用炒鍋直接炒。

衝喝的時候,可以加點白糖泡

釋出於 2020-03-18
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