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白果眉豆粥
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酷酷reactor

白果具有滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，搭配眉豆煮粥好喝又營養，非常不錯。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 200g
白果 50g
眉豆 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    眉豆洗淨，泡1個小時。
  • 步驟 2/5
    白果洗淨，清水泡1個小時。
  • 步驟 3/5
    大米洗淨。
  • 步驟 4/5
    把以上材料放入電飯煲，煲40分鐘。
  • 步驟 5/5
    美味出鍋啦。
小貼士

眉豆用清水泡後方便煮爛，白果用清水泡後可以去除異味。

釋出於 2019-09-16
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