jxcaipu logo
清香白果仁米粥
9665 熱度 99 收藏
辛老酒挽舊友

兒子最近一直感冒,反覆的發燒,作為媽媽的我實在是 食無味寢無眠啊,昨天看到一本健康寶寶書上說,橘皮白果粥的功效可以健胃,消食,潤肺,寶寶現在9個月,感覺他的消化系統不怎麼樣啊,老是感覺積食一樣的,拉出來的大便也好像有沒有消化完的食物,所以今天我就煮這道粥吧,可是沒有橘皮,就直接用白果仁煮吧,嘿嘿,我真會偷懶,不過我想就用白果仁煮粥,營養應該也很好了吧。

食材
白果仁 20顆
米粥 1鍋
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋內大米洗乾淨加水。
  • 步驟 2/5
    用高壓鍋輕輕壓制5分鐘,要以高壓鍋響起來的時間為準哦。
  • 步驟 3/5
    煲好的白米粥里加入白果仁小火煮至少15分鐘。
  • 步驟 4/5
    白果仁記得一定要煮熟透哦,不然可是有毒的喲。
  • 步驟 5/5
    煮好之後的白果仁米粥,清香清香的,口感也不錯。很好。
小貼士

喜歡吃甜的親們可以加白糖喲。

釋出於 2024-06-18
相關菜譜
寫評論