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芹菜香乾炒河蝦
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嫪戀instructor

河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中.河蝦又稱青蝦,是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,是高蛋白低脂肪的水產食品,頗得消費者青睞。我家女兒有點缺鈣,經常會買點河蝦回來配菜。

時間:10分鐘內
食材
河蝦 100g
芹菜 100g
香乾 100g
青椒 50g
紅椒 50g
適量
適量
適量
青蒜 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量
生抽 適量
蒸魚豉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    蔥蒜切末
  • 步驟 2/13
    芹菜摘去葉子洗淨
  • 步驟 3/13
    河蝦洗淨用料酒、胡椒粉醃製十分鐘
  • 步驟 4/13
    芹菜香乾切段
  • 步驟 5/13
    鍋熱油,爆香蔥白蒜葉
  • 步驟 6/13
    倒入河蝦翻炒變色
  • 步驟 7/13
    倒入香乾翻炒
  • 步驟 8/13
    然後倒入芹菜和青紅椒翻炒斷生
  • 步驟 9/13
    加入蒸魚豉油
  • 步驟 10/13
    加入生抽翻炒均勻
  • 步驟 11/13
    加入適量鹽調味
  • 步驟 12/13
    出鍋前撒蔥花
  • 步驟 13/13
    裝盤即可
小貼士

河蝦和香乾都幹炒哦,炒幹一些更香。

釋出於 2019-07-09
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